Psychothérapie
corps et esprit
Thérapie Gestalt
Réflexologie Auriculaire Laser
Desdemona Miron
Pourquoi me contacter ?
Vous traversez une phase douloureuse et vous avez besoin du soutien, d’ être entendu et d’être compris ?
Vous avez aussi besoin de comprendre ce qui vous arrive, pourquoi et comment sortir d’un état désagréable et trouver un équilibre de vie?
Je vous accueille quel que soit le sujet dans mon cabinet ou en ligne dans un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement.
- Dépression, anxiété, peurs, deuil
- Souffrance au travail, burn-out
- Confiance en soi, estime de soi
- Dépendance affective, problèmes de couple
-
Addictions (tabac, cannabis, sucre, autres addictions)
- Troubles alimentaires, perte de poids durable / alimentation émotionnelle
Qui suis-je ?
Je suis praticienne en Gestalt-Thérapie, diplômée de l’Ecole Humaniste de Gestalt, certifiée en réflexologie auriculaire laser et réflexologie crânio-faciale. En formation continue et encadrée par de la supervision, je vous accompagne à dépasser les épreuves de la vie avec plus de sérénité et aller vers un bonheur durable.
Mon expérience professionnelle a débuté dans la grande distribution. Pendant plus de 15 ans j’ai eu en charge des équipes d’environ 40-50 collaborateurs. La clé de ma réussite et de bien-être au travail est de mettre l’être humain au centre de toutes mes activités. Ce que j’aime dans ce métier est d’accompagner les personnes vers l’accomplissement de soi.
C’est grâce aux expériences de la vie et à la formation que j’ai suivie en Thérapie Gestalt que je suis prête à aider les autres avec douceur et bienveillance vers un équilibre physique, mental et émotionnel.
Mes formations : Ecole Humaniste de Gestalt 5 ans.
Formations complémentaires : La spiritualité, Réflexologie Auriculaire Laser, Réflexologie Crânio-faciale.
Je vous accueille en cabinet ou en visioconférence.
Témoignages
Méthode et accompagnement
Ma méthode est la GESTALT’REFLEX, des séances uniques et personnalisées de Réflexologie Auriculaire Laser pour améliorer les symptômes avec rapidité et efficacité, et la Gestalt Thérapie pour un travail en profondeur.
Le travail en profondeur remet de la souplesse durable dans les mécanismes de défense, permet de mettre en place de nouvelles habitudes seines et de consolider les évolutions. Grâce a cette approche globale corps et esprit je vous propose une prise en charge complète.
Il est important de souligner que la réussite dépend également de votre propre engagement personnel et de votre détermination à changer vos habitudes.
Lors des séances je vous accompagne à explorer les difficultés que vous traversez dans votre vie, d’y mettre du sens, de prendre de la hauteur, de trouver des ajustements créateurs et de vous libérer de ce qui vient freiner ou limiter le déploiement de vos potentiels.
Quelque soit votre sujet, je suis là pour vous écouter, accueillir vos émotions, conscientiser vos besoins, identifier vos ressources qui vous permettront de dépasser vos croyances limitantes et aller vers une vie sereine.
J’accompagne les jeunes adultes, adultes, séniors en individuel ou en couple avec douceur et bienveillance pour dépasser les épreuves de la vie et aller vers un bonheur durable.
Je vous assure la confidentialité et le secret professionnel, une sécurité indispensable au dévoilement et à l’expérimentation de qui vous êtes vraiment. Code de déontologie
Lors de la première séance nous définirons ensemble le suivi qui vous conviendra le mieux.
La Gestalt-Thérapie
La Gestalt-Thérapie est une psychothérapie humaniste qui vous aide à mieux vivre et à être heureux. Elle vous permet de trouver votre place dans le monde et d’oser être vous-même.
C’est une méthode efficace car vous travaillez sur les émotions, le corps, la pensée et la recherche du sens.
La Thérapie Gestalt vous aide à vous concentrer sur le moment présent et à prendre conscience de vous-même et de la manière dont vous interagissez avec votre environnement.
Elle vous offre un cadre unique pour votre croissance personnelle.
La Thérapie Gestalt c’est:
- Apprendre à vivre dans le présent (ici et maintenant)
- Apprendre à être à l’écoute de vos émotions et à les réguler vous-même
- Avoir des outils simples et puissants qui vous aident à vous transformer en douceur
- Mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti pour vous libérer d’un passé qui n’a pas été digéré
- Explorer votre quotidien avec votre thérapeute, afin qu’il puisse vous guider à avoir d’autres regards possibles
- Créer votre vie, alignée à vos valeurs, vos besoins et vos envies
Réflexologie Auriculaire Laser
La réflexologie auriculaire s’appuie sur le concept que le pavillon de l’oreille est une représentation miniature du corps humain. Chaque point sur l’oreille est relié à une zone ou un organe spécifique du corps via le système nerveux central. En stimulant ces points, il est possible de rétablir un équilibre énergétique, soulager des douleurs et traiter des troubles fonctionnels.
Ce principe a été popularisé par le médecin français Paul Nogier dans les années 1950, qui a élaboré une cartographie précise de l’oreille. La méthode repose sur l’idée que les déséquilibres ou les pathologies dans le corps se manifestent par une sensibilité accrue ou des anomalies détectables sur certains points auriculaires.
La stimulation de points précis au niveau de l’oreille, envoie des signaux sensoriels au cerveau via les voies nerveuses. Ces signaux sont alors traités par le cerveau, ce qui entraîne une modification de l’activité des régions cérébrales impliquées dans la dépendance du tabac, dans la sensation de satiété, les addictions au sucre, aux graisses, etc….
La stimulation de ces points a un effet régulateur notamment sur la dépendance et sur votre métabolisme.
Applications Thérapeutiques de la Réflexologie Auriculaire Laser
Aide au sevrage, gestion du stress, amélioration des troubles fonctionnels, soulagement des douleurs chroniques
- Arrêt du tabac
- Addictions diverses : Alcool, sucre, drogues douces.
- Anxiété et dépression
- Troubles du sommeil
- Migraines, céphalées
- Acouphènes
- Sciatique, névralgies
- Constipation, colopathie fonctionnelle.
- Régulation des cycles menstruels, ménopause.
Avantages du laser dans cette pratique :
- Non invasif : Aucun contact direct avec des aiguilles, idéal pour les personnes sensibles ou phobiques.
- Précision accrue : Le faisceau laser cible avec exactitude le point auriculaire à traiter.
- Hygiène et sécurité : L’absence de pénétration de la peau élimine tout risque d’infection.
- Douleur minimale : La stimulation est douce et indolore, ce qui améliore l’expérience du patient.
- Effet bioénergétique : Le laser stimule les cellules et favorise leur régénération, renforçant les effets thérapeutiques.
Le déroulement d’une séance
- Durée environ 1h
- Un échange avec vous afin de connaître votre parcours et de pouvoir déterminer vos problématiques afin de vous proposer le protocole adapté à vos besoins
- Détection des points à stimuler
- Application du laser
- Conseils à suivre pour les prochaines jours
- Suivi personnalisé
Contre-indications :
- Le traitement est contre-indiqué chez les femmes enceintes (certains points peuvent induire des contractions).
- Les patients avec des pathologies graves (comme des tumeurs malignes) doivent consulter un médecin avant de commencer.
Informations : La Réflexologie Auriculaire Laser ne se substitue pas à un suivi médical et ne permet en aucun cas d’établir un diagnostic ou de modifier une prescription médicale
Réflexologie Crânio-Faciale
Qu’est-ce que c’est la réflexologie crânio-faciale?
La réflexologie crânio-faciale est un véritable outil anti-stress et anti-âge.
Elle se pratique en exerçant des points de pression ou des lissages sur les zones réflexes correspondant aux organes ou à une partie du corps. La réflexologie crânio-faciale permet de rééquilibrer les flux d’énergie et permet au cerveau d’être mieux oxygéné. Sur la tête, nous avons des points réflexes où se concentrent les terminaisons nerveuses qui permettent d’agir sur le cerveau et sur l’état psychique général en induisant une profonde relaxation.
Pourquoi?
La réflexologie faciale et crânienne est une technique qui permet d’avoir des répercussions positives sur l’ensemble du corps.
La tête contient des zones réflexes (il y en a environ 300) qui correspondent à un organe ou à une partie du corps. Leur stimulation permet de travailler sur le corps tout entier
Cette pratique apporte un grand moment de détente, à privilégier en cas de troubles psychiques ( anxiété, surmenage, insomnie, maux de têtes …).
Pour qui?
Quel que soit votre âge la réflexologie crânio-faciale est bénéfique
Les bienfaits de la réflexologie crânienne
- Apporte une profonde détente physique et psychique, un grand bien-être, relaxation profonde
- Apaise et soulage les douleurs articulaires
- Calme les migraines, libère les sinus, diminue les acouphènes
- Active la microcirculation sanguine
- Meilleure qualité de sommeil
- Soulage les troubles digestifs
- Apaise les troubles prémenstruels
- Effet drainant, un allié contre les rides
Informations : La réflexologie crânio-faciale ne se substitue pas à un suivi médical et ne permet en aucun cas d’établir un diagnostic ou de modifier une prescription médicale
Contre-indications : Abcès, herpès, œdème, maladie Crânienne, infection grave, forte fièvre, dépression grave, 3 premières mois de grossesse, grossesse à risque, troubles psychiatriques importants.
Addictions
Arrêter le TABAC
Libérez vous du tabac en une séance !
Mon programme comprend une séance initiale, d’un suivi personnalisé avec des exercices et des conseils visant à vous libérer de l’habitude tabagique que vous avez entretenue pendant longtemps.
PROGRAMME
D’ARRÊT
Echange
1 heure de séance
Suivi personnalisé
Garantie 12 mois
A partir de
160€
v
ECHANGE
Echange pour comprendre vos habitudes et comportements.
Elaboration d’un programme.
SEANCE
Chaque séance débute par un moment de relaxation et de détente.
Séance de réflexologie auriculaire.
A
SUIVI
Un suivi personnalisé avec des conseils et des exercices pour oublier la cigarette
Un collier offert pour votre bien-être.
GARANTIE
Une garantie de 12 mois avec une séance gratuite en cas de rechute.
Des échanges de suivi.
Arrêter le SUCRE
Libérez vous de votre addiction au sucre en une séance !
L’addiction au sucre peut être une habitude difficile à briser, mais la réflexologie auriculaire Je La réflexologie auriculaire est une approche innovante pour aider à réduire les envies de sucre et à retrouver un mode de vie plus sain.
PROGRAMME
D’ARRÊT
Echange
1 heure de séance
Suivi personnalisé
Garantie 12 mois
A partir de
160€
v
ECHANGE
Echange pour comprendre vos habitudes et comportements.
Elaboration d’un programme.
SEANCE
Chaque séance débute par un moment de relaxation et de détente.
Séance de réflexologie auriculaire.
A
SUIVI
Un suivi personnalisée avec des conseils pour réduire le stockage de graisse et retrouver une plus belle peau.
GARANTIE
Une garantie de 12 mois avec une séance gratuite en cas de rechute.
Des échanges de suivi.
Arrêter la VAPOTEUSE
Libérez vous de la vapoteuse en une séance !
La réflexologie auriculaire laser est une approche efficace pour aider à arrêter la vapoteuse, offrant un moyen naturel et non invasif pour surmonter cette dépendance à la nicotine.
PROGRAMME
D’ARRÊT
Echange
1 heure de séance
Suivi personnalisé
Garantie 12 mois
A partir de
160€
v
ECHANGE
Echange pour comprendre vos habitudes et comportements.
Elaboration d’un programme.
SEANCE
Chaque séance débute par un moment de relaxation et de détente.
Séance de réflexologie auriculaire.
A
SUIVI
Un suivi personnalisé avec des conseils et des exercices pour oublier la vapoteuse
Un collier offert pour votre bien-être.
GARANTIE
Une garantie de 12 mois avec une séance gratuite en cas de rechute.
Des échanges de suivi.
Arrêter le CANNABIS
Libérez vous du cannabis en une séance !
La réflexologie auriculaire offre une approche encourageante pour aider à surmonter l’addiction au cannabis, en fournissant une méthode non invasive et naturelle pour réduire les envies et faciliter le sevrage.
PROGRAMME
D’ARRÊT
Echange
1 heure de séance
Suivi personnalisé
Garantie 12 mois
A partir de
160€
v
ECHANGE
Echange pour comprendre vos habitudes et comportements.
Elaboration d’un programme.
SEANCE
Chaque séance débute par un moment de relaxation et de détente.
Séance de réflexologie auriculaire.
A
SUIVI
Un suivi personnalisé avec des conseils et des exercices pour oublier la cannabis
Un collier offert pour votre bien-être.
GARANTIE
Une garantie de 12 mois avec une séance gratuite en cas de rechute.
Des échanges de suivi.
Perdre du poids
Reprenez le contrôle de votre poids grâce à la méthode Gestalt’Réflex.
La réflexologie auriculaire se présente comme une approche novatrice pour accompagner la perte de poids de manière naturelle et efficace. Voici comment cette méthode peut vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids :
- Supprime l’obsession alimentaire
- Active les mécanismes coupe-faim et régule la satiété
- Limite votre envie de sucre
- Diminue votre stress
La psychothérapie est très efficace sur la perte de poids quand la volonté seule ne suffit pas à maigrir. Il se peut que le problème soit plus ancré, une compensation à un manque d’estime de soi, à des problèmes émotionnels, à de l’anxiété, du stress ou du surmenage.
La perte de poids c’est une question de libération émotionnelle et de connaissance de soi.
L’accompagnement à la perte de poids est un voyage intérieur pour une meilleur relation à soi, son corps, son poids, sa vie.
Les objectifs de cet accompagnement:
- Se réconcilier avec son corps et l’image de soi
- Retrouver son poids d’équilibre et son équilibre de vie
- Sortir du scénario tentations, privations, frustrations
- Ecouter ses besoins et ses désirs profonds
Séances et tarifs
des.gestalt@outlook.fr
Téléphone
06.28.23.75.52
Adresse 1
4, Rue Michaël Faraday
78180 Montigny-Le-Bretonneux
Tarif Thérapie Gestalt
Séance individuelle : 50 minutes, 70€
Séance en couple : 60 minutes, 90€
des.gestalt@outlook.fr
Téléphone
06.28.23.75.52
Adresse 1
4, Rue Michaël Faraday
78180 Montigny-Le-Bretonneux