Desdemona Miron
Pourquoi me contacter ?
Vous traversez une phase douloureuse et vous avez besoin du soutien, d’ être entendu et d’être compris ?
Vous avez aussi besoin de comprendre ce qui vous arrive, pourquoi et comment sortir d’un état désagréable et trouver un équilibre de vie?
Je vous accueille quel que soit le sujet dans mon cabinet ou en ligne dans un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement.
- Dépression, anxiété, peurs, deuil
- Souffrance au travail, burn-out
- Confiance en soi, estime de soi
- Dépendance affective, problèmes de couple
-
Addictions (tabac, cannabis, sucre, autres addictions)
- Troubles alimentaires, perte de poids durable / alimentation émotionnelle
Qui suis-je ?
Je suis praticienne en Gestalt-Thérapie, diplômée de l’Ecole Humaniste de Gestalt, certifiée en réflexologie auriculaire laser et réflexologie crânio-faciale. En formation continue et encadrée par de la supervision, je vous accompagne à dépasser les épreuves de la vie avec plus de sérénité et aller vers un bonheur durable.
Mon expérience professionnelle a débuté dans la grande distribution. Pendant plus de 15 ans j’ai eu en charge des équipes d’environ 40-50 collaborateurs. La clé de ma réussite et de bien-être au travail est de mettre l’être humain au centre de toutes mes activités. Ce que j’aime dans ce métier est d’accompagner les personnes vers l’accomplissement de soi.
C’est grâce aux expériences de la vie et à la formation que j’ai suivie en Thérapie Gestalt que je suis prête à aider les autres avec douceur et bienveillance vers un équilibre physique, mental et émotionnel.
Mes formations : Ecole Humaniste de Gestalt 5 ans.
Formations complémentaires : La spiritualité, Réflexologie Auriculaire Laser, Réflexologie Crânio-faciale.
Je vous accueille en cabinet ou en visioconférence.
Témoignages
Thérapie Gestalt
Mon approche c’est la Thérapie Gestalt , une psychothérapie positive et humaniste qui remet l’individu au cœur de son environnement pour le rendre pleinement acteur de sa vie et de ses choix .
C’est une méthode efficace car vous travaillez sur les émotions, le corps, la pensée et la recherche du sens. Elle vous offre un cadre unique pour votre croissance personnelle.
La Gestalt s’intéresse à vos préoccupations dans l’ici et maintenant tout en interrogeant votre histoire, vos mécanismes du passé (sans s’y attarder) afin de vous permettre de mieux conscientiser vos besoins et vos fonctionnements.
L’objectif de cette thérapie est de vous reconnecter à vous-même et de vous redonner confiance pour vous permettre d’aller au contact (des autres, de votre environnement), en toute sérénité et en adéquation avec vos besoins.
La Thérapie Gestalt c’est une thérapie longue, de transformation, pour un travail approfondi. Le travail en profondeur remet de la souplesse durable dans les mécanismes de défense, permet de mettre en place de nouvelles habitudes seines et de consolider les évolutions.
Je vous assure la confidentialité et le secret professionnel, une sécurité indispensable au dévoilement et à l’expérimentation de qui vous êtes vraiment. Code de déontologie
Pour qui?
J’accompagne les adolescents, les adultes, les séniors en individuel avec douceur et bienveillance pour dépasser les épreuves de la vie et aller vers un bonheur durable.
Il est important de souligner que la réussite dépend également de votre propre engagement personnel et de votre détermination à changer vos habitudes.
La Thérapie Gestalt c’est:
- Apprendre à vivre dans le présent (ici et maintenant)
- Apprendre à être à l’écoute de vos émotions et à les réguler vous-même
- Avoir des outils simples et puissants qui vous aident à vous transformer en douceur
- Mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti pour vous libérer d’un passé qui n’a pas été digéré
- Explorer votre quotidien avec votre thérapeute, afin qu’il puisse vous guider à avoir d’autres regards possibles
- Créer votre vie, alignée à vos valeurs, vos besoins et vos envies
Auriculothérapie/Réflexologie
Réflexologie Auriculaire Laser
La réflexologie auriculaire s’appuie sur le concept que le pavillon de l’oreille est une représentation miniature du corps humain. Chaque point sur l’oreille est relié à une zone ou un organe spécifique du corps via le système nerveux central. En stimulant ces points, il est possible de rétablir un équilibre énergétique, soulager des douleurs et traiter des troubles fonctionnels.
Ce principe a été popularisé par le médecin français Paul Nogier dans les années 1950, qui a élaboré une cartographie précise de l’oreille. La méthode repose sur l’idée que les déséquilibres ou les pathologies dans le corps se manifestent par une sensibilité accrue ou des anomalies détectables sur certains points auriculaires.
La stimulation de points précis au niveau de l’oreille, envoie des signaux sensoriels au cerveau via les voies nerveuses. Ces signaux sont alors traités par le cerveau, ce qui entraîne une modification de l’activité des régions cérébrales impliquées dans la dépendance du tabac, dans la sensation de satiété, les addictions au sucre, aux graisses, etc….
La stimulation de ces points a un effet régulateur notamment sur la dépendance et sur votre métabolisme.
Applications Thérapeutiques de la Réflexologie Auriculaire Laser
Aide au sevrage, gestion du stress, amélioration des troubles fonctionnels, soulagement des douleurs chroniques
- Arrêt du tabac
- Addictions diverses : Alcool, sucre, drogues douces
- Anxiété et dépression
- Troubles du sommeil
- Migraines, céphalées
- Acouphènes
- Sciatique, névralgies
- Constipation, colopathie fonctionnelle
- Régulation des cycles menstruels, ménopause
- Douleurs, douleurs chroniques
Avantages du laser dans cette pratique :
- Non invasif : Aucun contact direct avec des aiguilles, idéal pour les personnes sensibles ou phobiques.
- Précision accrue : Le faisceau laser cible avec exactitude le point auriculaire à traiter.
- Hygiène et sécurité : L’absence de pénétration de la peau élimine tout risque d’infection.
- Douleur minimale : La stimulation est douce et indolore, ce qui améliore l’expérience du patient.
- Effet bioénergétique : Le laser stimule les cellules et favorise leur régénération, renforçant les effets thérapeutiques.
Le déroulement d’une séance
- Durée environ 1h
- Un échange avec vous afin de connaître votre parcours et de pouvoir déterminer vos problématiques afin de vous proposer le protocole adapté à vos besoins
- Détection des points à stimuler
- Application du laser
- Conseils à suivre pour les prochaines jours
- Suivi personnalisé
Contre-indications :
- Le traitement est contre-indiqué chez les femmes enceintes (certains points peuvent induire des contractions).
- Les patients avec des pathologies graves (comme des tumeurs malignes) doivent consulter un médecin avant de commencer.
Informations : La Réflexologie Auriculaire Laser ne se substitue pas à un suivi médical et ne permet en aucun cas d’établir un diagnostic ou de modifier une prescription médicale
Réflexologie Crânio-Faciale
Qu’est-ce que c’est la réflexologie crânio-faciale?
La réflexologie crânio-faciale est un véritable outil anti-stress et anti-âge.
Elle se pratique en exerçant des points de pression ou des lissages sur les zones réflexes correspondant aux organes ou à une partie du corps. La réflexologie crânio-faciale permet de rééquilibrer les flux d’énergie et permet au cerveau d’être mieux oxygéné. Sur la tête, nous avons des points réflexes où se concentrent les terminaisons nerveuses qui permettent d’agir sur le cerveau et sur l’état psychique général en induisant une profonde relaxation.
Pourquoi?
La réflexologie faciale et crânienne est une technique qui permet d’avoir des répercussions positives sur l’ensemble du corps.
La tête contient des zones réflexes (il y en a environ 300) qui correspondent à un organe ou à une partie du corps. Leur stimulation permet de travailler sur le corps tout entier
Cette pratique apporte un grand moment de détente, à privilégier en cas de troubles psychiques ( anxiété, surmenage, insomnie, maux de têtes …).
Pour qui?
Quel que soit votre âge la réflexologie crânio-faciale est bénéfique
Les bienfaits de la réflexologie crânienne
- Apporte une profonde détente physique et psychique, un grand bien-être, relaxation profonde
- Apaise et soulage les douleurs articulaires
- Calme les migraines, libère les sinus, diminue les acouphènes
- Active la microcirculation sanguine
- Meilleure qualité de sommeil
- Soulage les troubles digestifs
- Apaise les troubles prémenstruels
- Effet drainant, un allié contre les rides
Informations : La réflexologie crânio-faciale ne se substitue pas à un suivi médical et ne permet en aucun cas d’établir un diagnostic ou de modifier une prescription médicale
Contre-indications : Abcès, herpès, œdème, maladie Crânienne, infection grave, forte fièvre, dépression grave, 3 premières mois de grossesse, grossesse à risque, troubles psychiatriques importants.
Addictions
Arrêter le TABAC
Libérez vous du tabac en une séance !
Mon programme comprend une séance initiale, d’un suivi personnalisé avec des exercices et des conseils visant à vous libérer de l’habitude tabagique que vous avez entretenue pendant longtemps.
PROGRAMME
D’ARRÊT
Echange
1 heure de séance
Suivi personnalisé
Garantie 12 mois
160€
v
ECHANGE
Echange pour comprendre vos habitudes et comportements.
Elaboration d’un programme.
SEANCE
Chaque séance débute par un moment de relaxation et de détente.
Séance de réflexologie auriculaire.
A
SUIVI
Un suivi personnalisé avec des conseils et des exercices pour oublier la cigarette
Un collier offert pour votre bien-être.
GARANTIE
Une garantie de 12 mois avec une séance gratuite en cas de rechute.
Des échanges de suivi.
Arrêter le SUCRE
Libérez vous de votre addiction au sucre en une séance !
L’addiction au sucre peut être une habitude difficile à briser, mais la réflexologie auriculaire est une approche innovante pour aider à réduire les envies de sucre et à retrouver un mode de vie plus sain.
PROGRAMME
D’ARRÊT
Echange
1 heure de séance
Suivi personnalisé
Garantie 12 mois
160€
v
ECHANGE
Echange pour comprendre vos habitudes et comportements.
Elaboration d’un programme.
SEANCE
Chaque séance débute par un moment de relaxation et de détente.
Séance de réflexologie auriculaire.
A
SUIVI
Un suivi personnalisée avec des conseils pour réduire le stockage de graisse et retrouver une plus belle peau.
GARANTIE
Une garantie de 12 mois avec une séance gratuite en cas de rechute.
Des échanges de suivi.
Arrêter la VAPOTEUSE
Libérez vous de la vapoteuse en une séance !
La réflexologie auriculaire laser est une approche efficace pour aider à arrêter la vapoteuse, offrant un moyen naturel et non invasif pour surmonter cette dépendance à la nicotine.
PROGRAMME
D’ARRÊT
Echange
1 heure de séance
Suivi personnalisé
Garantie 12 mois
160€
v
ECHANGE
Echange pour comprendre vos habitudes et comportements.
Elaboration d’un programme.
SEANCE
Chaque séance débute par un moment de relaxation et de détente.
Séance de réflexologie auriculaire.
A
SUIVI
Un suivi personnalisé avec des conseils et des exercices pour oublier la vapoteuse
Un collier offert pour votre bien-être.
GARANTIE
Une garantie de 12 mois avec une séance gratuite en cas de rechute.
Des échanges de suivi.
Arrêter le CANNABIS
Libérez vous du cannabis en une séance !
La réflexologie auriculaire offre une approche encourageante pour aider à surmonter l’addiction au cannabis, en fournissant une méthode non invasive et naturelle pour réduire les envies et faciliter le sevrage.
PROGRAMME
D’ARRÊT
Echange
1 heure de séance
Suivi personnalisé
Garantie 12 mois
160€
v
ECHANGE
Echange pour comprendre vos habitudes et comportements.
Elaboration d’un programme.
SEANCE
Chaque séance débute par un moment de relaxation et de détente.
Séance de réflexologie auriculaire.
A
SUIVI
Un suivi personnalisé avec des conseils et des exercices pour oublier la cannabis
Un collier offert pour votre bien-être.
GARANTIE
Une garantie de 12 mois avec une séance gratuite en cas de rechute.
Des échanges de suivi.
Perdre du poids
Reprenez le contrôle de votre poids grâce à la Thérapie Gestalt et à la Réflexologie auriculaire laser.
La réflexologie auriculaire se présente comme une approche novatrice pour accompagner la perte de poids de manière naturelle et efficace. Voici comment cette méthode peut vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids :
- Supprime l’obsession alimentaire
- Active les mécanismes coupe-faim et régule la satiété
- Limite votre envie de sucre
- Diminue votre stress
La psychothérapie est très efficace sur la perte de poids quand la volonté seule ne suffit pas à maigrir. Il se peut que le problème soit plus ancré, une compensation à un manque d’estime de soi, à des problèmes émotionnels, à de l’anxiété, du stress ou du surmenage.
La perte de poids c’est une question de libération émotionnelle et de connaissance de soi.
L’accompagnement à la perte de poids est un voyage intérieur pour une meilleur relation à soi, son corps, son poids, sa vie.
Les objectifs de cet accompagnement:
- Se réconcilier avec son corps et l’image de soi
- Retrouver son poids d’équilibre et son équilibre de vie
- Sortir du scénario tentations, privations, frustrations
- Ecouter ses besoins et ses désirs profonds
La méthode est très efficace avec une alimentation saine et à de l’exercice physique.
ANCRAGE
ACCOMPAGNEMENT 3 MOIS
Echange pour comprendre vos habitudes et comportements alimentaires
Elaboration de votre programme personnalisé
Livret support avec des conseils et exercices
Séances de Réflexologie Auriculaire Laser
Séances de Thérapie Gestalt : travailler vos émotions et ancrer vos nouvelles bonnes habitudes
12 séances X 50 minutes
70 € / la séance
AUTONOMIE
ACCOMPAGENEMENT 1 MOIS
Echange pour comprendre vos habitudes et comportements alimentaires
Elaboration de votre programme personnalisé
Livret support avec des conseils et exercices
Séances de Réflexologie Auriculaire Laser
4 séances X 60 minutes
80 € / la séance
Bien-être
Gestion du sommeil
Regagnez un sommeil de qualité grâce à notre méthode de réflexologie auriculaire
La réflexologie auriculaire laser offre une approche douce et efficace pour améliorer la qualité de votre sommeil.
Cette technique consiste à utiliser des faisceaux laser froids pour stimuler certains points du corps, favorisant ainsi la relaxation et la régulation du sommeil.
Cette méthode est non invasive et sans effets secondaires. Les séances de réflexologie auriculaire laser vous aident à rétablir un cycle de sommeil normal en réduisant le stress et en favorisant une détente profonde.
70 € / la séance
Gestion du stress
Gérez votre stress et vos angoisses grâce à notre méthode de réflexologie auriculaire
La réflexologie auriculaire laser se relève être une méthode apaisante et efficace pour la gestion du stress et de l’anxiété offrant une approche naturelle pour retrouver l’harmonie intérieure. En stimulant des points spécifiques avec un laser doux, la réflexologie auriculaire laser aide à réduire le stress, l’anxiété et les troubles de la concentration. De plus, elle peut contribuer à améliorer l’humeur et à réduire les symptômes dépressifs.
La stimulation des points réflexes de l’oreille favorise la relaxation profonde en réduisant l’activité du système nerveux sympathique, responsable de la réponse au stress ou de l’anxiété.
Avec cette méthode je stimule la sécrétion de la dopamine et de la sérotonine qui apaisent naturellement. Les séances de réflexologie auriculaire laser restaurent votre système nerveux, et ramènent le calme à votre vie.
En conclusion, la réflexologie auriculaire laser peut jouer un rôle essentiel dans la gestion du stress, des angoisses, des troubles de la concentration et de la dépression.
70 € / la séance
Acouphènes
Gérez vos acouphènes grâce à notre méthode de réflexologie auriculaire
La réflexologie auriculaire laser, une forme de médecine alternative, est une solution pour stopper les acouphènes.
Cette technique consiste à stimuler des points spécifiques de l’oreille à l’aide du laser à froid. En sédatant la zone auriculaire, la réflexologie auriculaire laser peut réellement diminuer, voir supprimer les acouphènes et améliorer la qualité de votre vie.
C’est une méthode douce et non invasive qui mérite d’être explorée.
70 € / la séance
Douleurs et ménopause
Gérez vos douleurs et votre ménopause grâce à notre méthode de réflexologie auriculaire
La réflexologie auriculaire laser est une méthode polyvalente qui peut atténuer de nombreuses douleurs et troubles.
Les migraines et les céphalées sont des troubles fréquents qui touchent une grande partie de la population.. La réflexologie auriculaire laser est un traitement de choix afin de diminuer, voire supprimer les migraines.
La ménopause et les règles douloureuses sont deux autres sources de douleurs chroniques pour de nombreuses femmes. La ménopause peut entraîner des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, et des douleurs articulaires, tandis que les règles douloureuses peuvent causer des crampes abdominales intenses.
Cette approche peut être particulièrement efficace pour traiter les migraines, les céphalées, les symptômes de la ménopause ,les règles douloureuses, colopathie fonctionelle, mais également tous types de douleurs telles que dorsales (sciatique), articulaires ou musculaires.
70 € / la séance
Séances et tarifs
des.gestalt@outlook.fr
Téléphone
06.28.23.75.52
Adresse
4, Rue Michaël Faraday
78180 Montigny-Le-Bretonneux
Tarif Thérapie Gestalt
Séance individuelle : 50 minutes, 70€
des.gestalt@outlook.fr
Téléphone
06.28.23.75.52
Adresse 1
4, Rue Michaël Faraday
78180 Montigny-Le-Bretonneux