Psychothérapie
corps et esprit
Thérapie Gestalt
Réflexologie Crânio-Faciale
Desdemona MIRON
Pourquoi me contacter ?
Vous traversez une phase douloureuse et vous avez besoin du soutien, d’ être entendu et d’être compris ?
Vous avez aussi besoin de comprendre ce qui vous arrive, pourquoi et comment sortir d’un état désagréable et trouver un équilibre de vie?
Je vous accueille quel que soit le sujet dans mon cabinet ou en ligne dans un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement.
- Dépression, anxiété
- Souffrance au travail, burn-out
- Confiance en soi, estime de soi
- Dépendance affective, problèmes de couple
- Addictions
- Troubles alimentaires, perte de poids durable / alimentation émotionnelle
Mon accompagnement
Lors des séances je vous accompagne à explorer les difficultés que vous traversez dans votre vie, d’y mettre du sens, de prendre de la hauteur, de trouver des ajustements créateurs et de vous libérer de ce qui vient freiner ou limiter le déploiement de vos potentiels.
Quelque soit votre sujet, je suis là pour vous écouter, accueillir vos émotions, conscientiser vos besoins, identifier vos ressources qui vous permettront de dépasser vos croyances limitantes et aller vers une vie sereine.
J’accompagne les adultes en individuel ou en couple avec douceur et bienveillance pour dépasser les épreuves de la vie et aller vers un bonheur durable.
Je vous assure la confidentialité et le secret professionnel, une sécurité indispensable au dévoilement et à l’expérimentation de qui vous êtes vraiment. Code de déontologie
Lors de la première séance nous définirons ensemble le suivi qui vous conviendra le mieux.
Qui suis-je ?
Je suis praticienne en Gestalt-Thérapie, diplômée de l’Ecole Humaniste de Gestalt, certifiée en réflexologie crânio-faciale. En formation continue et encadrée par de la supervision, je vous accompagne à dépasser les épreuves de la vie avec plus de sérénité et aller vers un bonheur durable.
Mon expérience professionnelle a débuté dans la grande distribution. Pendant plus de 15 ans j’ai eu en charge des équipes d’environ 40-50 collaborateurs. La clé de ma réussite et de bien-être au travail est de mettre l’être humain au centre de toutes mes activités. Ce que j’aime dans ce métier est d’accompagner les personnes vers l’accomplissement de soi.
C’est grâce aux expériences de la vie et à la formation que j’ai suivie en Thérapie Gestalt que je suis prête à aider les autres avec douceur et bienveillance vers un équilibre physique, mental et émotionnel.
Je vous accueille en cabinet ou en visioconférence.
Témoignages
La Gestalt-Thérapie
La Gestalt-Thérapie est une psychothérapie humaniste qui vous aide à mieux vivre et à être heureux. Elle vous permet de trouver votre place dans le monde et d’oser être vous-même.
C’est une méthode efficace car vous travaillez sur les émotions, le corps, la pensée et la recherche du sens.
La Thérapie Gestalt vous aide à vous concentrer sur le moment présent et à prendre conscience de vous-même et de la manière dont vous interagissez avec votre environnement.
Elle vous offre un cadre unique pour votre croissance personnelle.
La Gestalt-Thérapie considère la personne et son environnement comme une totalité qu’on ne peut pas séparer (vision holistique de l’homme non séparé de l’univers).
Le verbe “gestalten” comporte l’idée de mouvement : prendre forme, se construire, s’organiser, se structurer.
Cette Thérapie a été inventée par Fritz Perls, contemporain de Freud. Freud a beaucoup travaillé sur l’inconscient fixe et rigide.
Perls est plus orienté vers l’idée du changement et de mouvement dans ici et maintenant. L’idée de la Gestalt est d’emmener une fluidité corps esprit.
Réflexologie Crânio-Faciale
Qu’est-ce que c’est la réflexologie crânio-faciale?
La réflexologie crânio-faciale est un véritable outil anti-stress et anti-âge.
Elle se pratique en exerçant des points de pression ou des lissages sur les zones réflexes correspondant aux organes ou à une partie du corps. La réflexologie crânio-faciale permet de rééquilibrer les flux d’énergie et permet au cerveau d’être mieux oxygéné. Sur la tête, nous avons des points réflexes où se concentrent les terminaisons nerveuses qui permettent d’agir sur le cerveau et sur l’état psychique général en induisant une profonde relaxation.
Pourquoi?
La réflexologie faciale et crânienne est une technique qui permet d’avoir des répercussions positives sur l’ensemble du corps.
La tête contient des zones réflexes (il y en a environ 300) qui correspondent à un organe ou à une partie du corps. Leur stimulation permet de travailler sur le corps tout entier
Cette pratique apporte un grand moment de détente, à privilégier en cas de troubles psychiques ( anxiété, surmenage, insomnie, maux de têtes …).
Pour qui?
Quel que soit votre âge la réflexologie crânio-faciale est bénéfique
Elle vous apporte une relaxation profonde, en dénouant vos tensions, vous ressentirez les bienfaits apaisants dans votre corps mais aussi sur votre mental et votre façon de réagir face aux évènements de la vie quotidienne (stress, fatigue, épuisement professionnel etc.)
Les bienfaits de la réflexologie crânienne
- Apporte une profonde détente physique et psychique, un grand bien-être, relaxation profonde
- Apaise et soulage les douleurs articulaires
- Calme les migraines, libère les sinus, diminue les acouphènes
- Active la microcirculation sanguine
- Meilleure qualité de sommeil
- Soulage les troubles digestifs
- Apaise les troubles prémenstruels
- Effet drainant, un allié contre les rides
Comment se déroule la séance de réflexologie crânio-faciale?
La séance débute par un échange afin de comprendre vos attentes ou d’évaluer vos besoins.
Vous êtes confortablement allongé sur la table de massage. Une couverture vous maintient au chaud et des coussins sont à votre disposition.
Ambiance cocooning et réconfortante.
Informations : La réflexologie crânio-faciale ne se substitue pas à un suivi médical et ne permet en aucun cas d’établir un diagnostic ou de modifier une prescription médicale
Contre-indications : Abcès, herpès, œdème, maladie Crânienne, infection grave, forte fièvre, dépression grave, 3 premières mois de grossesse, grossesse à risque, troubles psychiatriques importants.
La perte de poids
La psychothérapie est très efficace sur la perte de poids quand la volonté seule ne suffit pas à maigrir. Il se peut que le problème soit plus ancré, une compensation à un manque d’estime de soi, à des problèmes émotionnels, à de l’anxiété, du stress ou du surmenage.
La perte de poids c’est une question de libération émotionnelle et de connaissance de soi.
L’accompagnement à la perte de poids est un voyage intérieur pour une meilleur relation à soi, son corps, son poids, sa vie.
Les objectifs de cet accompagnement:
- Se réconcilier avec son corps et l’image de soi
- Retrouver son poids d’équilibre et son équilibre de vie
- Sortir du scénario tentations, privations, frustrations
- Ecouter ses besoins et ses désirs profonds
Les séances de perte de poids peuvent avoir lieu en présentiel ou à distance.
Avant de commencer, si vous avez besoin de plus d’informations, je vous propose un échange offert de 30 minutes.
Je vous accueille en cabinet ou en visioconférence.
Prendre rendez-vous
des.gestalt@outlook.fr
Téléphone
06.28.23.75.52
Adresse 1
4, Rue Michaël Faraday
78180 Montigny-Le-Bretonneux
Tarif
Séance individuelle : 50 minutes, 70€
Séance en couple : 60 minutes, 90€
des.gestalt@outlook.fr
Téléphone
06.28.23.75.52
Adresse 1
4, Rue Michaël Faraday
78180 Montigny-Le-Bretonneux